仕事日記久しぶりの骨化症症状？
ここ最近、仕事でひたすら草刈りをしていた。35〜39°近い気温の中、毎日毎日4〜6時間位汗だくになって刈ってはフレコンに詰め、刈ってはフレコンに詰めを繰り返し意識が遠のいた数は1回や2回じゃなかったよ・・・炎天下の中で屈伸運動してるようなも...
骨弱日記
仕事日記
骨弱日記車椅子生活
最近の懐事情と仕事の忙しさから整体院に行けてません。それに加え1日の半分以上を中腰や膝を着いての作業のため、痛みはありませんが体のあちらこちらから疲れのようなものが溜まってきているのが感じられます。とはいえ両膝に関してだけは階段の上り下りの...
骨弱日記結石
カルシウム不足は結石をまねく 整体師さんから言われたんですがカルシウムには止血作用があるみたいです。血液中のカルシウムが不足すると骨からカルシウムが溶かし出されてしまい体のバランスが崩れてしまうそうです。 カルシウムって血中にも存在していた...
骨弱日記カルシウム不足
カルシウム不足が体に及ぼす影響について整体師さんが教えてくれました。 １）甲状腺ホルモン（代謝を活発にする）が働いて骨や歯のカルシウムを溶かし補おうとする。２）骨から必要以上のカルシウムが溶け出してしまう。結果、骨粗鬆に繋がる メール便送料...
骨弱日記腰痛と寝返り
今日左側の腸骨が痛くて目を覚ましたました。ず〜っと左を向いて寝ていたためです。私の幼少期はとにかく寝相が悪く、親と一緒に寝ていたんですが朝めを覚ますと180度真逆を向いていたり川の字で寝た筈なのに親と場所が入れ替わっていたりととにかく無自覚...
骨弱日記腰が痛い
今日31世帯の集合住宅、つまりアパートのクリーニングに入った。３日間とその時の工程に応じて必要な人数をかけて消化していくスタイルです。31世帯って〜とそこそこの坪数がありまして、このクリーニングは結構大変。坪数が大きいということは中腰作業も...
骨弱日記自分で背中矯正
今日仕事で42坪程の家の床にギッシリ敷かれていた普段より重めの養生を2時間位かかって払い出しました。終わる頃には背中の感覚が少しおかしかったです。普通の人ならあまり何も感じないかもしれませんが、首から腰に掛けて色々持ってる私にとってはこの工...
骨弱日記肩凝りが酷い
身長の低い私にとって全体的に作りの高い新築クリーニングは首をほぼ90度に向けて手をめいいっぱい伸ばしての作業となるのでとても肩が凝り首下辺りにもモヤモヤした違和感が出ます。頚椎症を患っていると、自分の頭を首の骨がちゃんと支えてくれているのか...
骨弱日記ぎっくり背中
今日仕事が早く片付いた。今日の2時過ぎに覚醒してしまってそのまま仕事に向かったので帰宅する頃には眠気が既にあり横になろうと布団に滑り込もうとすると背中がズキンッ！一瞬目が血走るような激痛が走った。そこから背中一帯にジワジワした痛みが広がり首...