身長の低い私にとって全体的に作りの高い新築クリーニングは首をほぼ90度に向けて手をめいいっぱい伸ばしての作業となるのでとても肩が凝り首下辺りにもモヤモヤした違和感が出ます。
頚椎症を患っていると、自分の頭を首の骨がちゃんと支えてくれているのか不安になってきます。
整体師さんからは今の私は下手に首を鍛えようとしない方はいいと言われているのでとにかく良質なカルシウムを体に入れるしか方法しか自分には思いつきかせん、本当に不安極まりない。
肩凝りが酷い
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