自分で背中矯正

骨弱日記

今日仕事で42坪程の家の床にギッシリ敷かれていた普段より重めの養生を2時間位かかって払い出しました。終わる頃には背中の感覚が少しおかしかったです。
普通の人ならあまり何も感じないかもしれませんが、首から腰に掛けて色々持ってる私にとってはこの工程は辛いですね、この先何年も続けていける自信は皆無です。
本当に早いとこ別の職場を探さないと洒落になりません、年齢的にも厳しいですし。

そうそう背中の矯正はとても簡単、少し大きめのシリコンハンマー(ゴムハンマー)で自分の背中に垂直に叩くだけ。




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